Un percorso costruito per continuare ad allenarti quando è possibile
Il percorso non nasce per sostituire il tuo allenamento, ma per integrarsi con esso. Valutazione clinica, esercizio terapeutico, gestione del carico e monitoraggio vengono adattati al tuo quadro e ai tuoi obiettivi.
I servizi disponibili sono organizzati in base al livello di supporto necessario:
Consulto Singolo
Una valutazione completa di 30-45 minuti con indicazioni pratiche personalizzate.
- Anamnesi e revisione dei video
- Test funzionali guidati in call
- Inquadramento dei sintomi e indicazioni operative scritte
- Consegna delle indicazioni entro 24-48 ore
- Nessun follow-up incluso
Ideale per chi cerca un primo inquadramento, un secondo parere o indicazioni per orientare la gestione del problema.
Prenota il consultoPercorso RTP — Return to Lift
Il percorso di riferimento per chi presenta un problema attivo e vuole costruire in modo progressivo il ritorno ai propri esercizi e alla propria performance.
- Valutazione iniziale completa
- Programma di esercizio terapeutico integrato, per quanto possibile, nella programmazione di forza
- Follow-up periodici
- Messaggistica asincrona per dubbi e aggiornamenti tra le sessioni
- Coordinamento con il coach, quando presente
L'obiettivo è accompagnarti dal problema al ritorno progressivo al carico, con criteri e passaggi concordati lungo il percorso.
Prenota la valutazione inizialeMonitoraggio Continuativo
Per chi non presenta necessariamente un problema acuto, ma vuole un supporto professionale nella gestione del carico, nella prevenzione delle ricadute e nella progressione dell'allenamento in presenza di uno storico di problematiche.
- Una call mensile
- Messaggistica asincrona
- Aggiustamenti del percorso quando necessari
- Possibilità di interrompere il servizio in qualsiasi momento
Domande frequenti
Il servizio funziona anche senza terapia manuale?
Il percorso online si basa principalmente su valutazione clinica, esercizio terapeutico, gestione del carico e monitoraggio nel tempo. Non tutti i problemi muscolo-scheletrici richiedono necessariamente terapia manuale.
Quando il quadro richiede una valutazione o un trattamento in presenza, possiamo valutare l'invio a un collega sul territorio, mantenendo quando appropriato il coordinamento del percorso.
Come funziona la prima call?
Prima della valutazione riceverai indicazioni su come registrare i video del movimento o dell'esercizio che provoca i sintomi, possibilmente da più angolazioni. Questo materiale, insieme all'anamnesi e ai test funzionali guidati, contribuisce a costruire l'inquadramento clinico.
Posso continuare ad allenarmi mentre recupero?
Quando le condizioni cliniche lo consentono, l'obiettivo è evitare modifiche più restrittive del necessario. Il carico, gli esercizi, il volume o altri elementi della programmazione possono essere adattati temporaneamente in base alla risposta ai sintomi e agli obiettivi del percorso.
E se il percorso online non è adatto al mio caso?
La valutazione serve anche a stabilirlo. Se emergono elementi che rendono preferibile una valutazione in presenza, ulteriori esami o un altro professionista, te lo comunicherò e ti indirizzerò verso la soluzione più appropriata.