Un percorso costruito per continuare ad allenarti quando è possibile

È una breve call senza costi e senza impegno, pensata per chi non ha ancora deciso se iniziare un percorso. Mi racconti il problema, da quanto è presente, come ti alleni e qual è il tuo obiettivo; insieme capiamo se la modalità online è adatta al tuo caso e quale servizio ha più senso come punto di partenza.

Non è una valutazione clinica: non prevede test funzionali, revisione dei video né indicazioni operative scritte, che fanno parte del Consulto Singolo. Se al termine della call decidi di proseguire, il passo successivo è prenotare il Consulto: è il punto d'ingresso al percorso, anche se pensi di aver bisogno del Percorso R2L o del Monitoraggio Continuativo.

Il percorso online si basa principalmente su valutazione clinica, esercizio terapeutico, gestione del carico e monitoraggio nel tempo. Non tutti i problemi muscolo-scheletrici richiedono necessariamente terapia manuale.

Quando il quadro richiede una valutazione o un trattamento in presenza, possiamo valutare l'invio a un collega sul territorio, mantenendo quando appropriato il coordinamento del percorso.

Prima della valutazione riceverai indicazioni su come registrare i video del movimento o dell'esercizio che provoca i sintomi, possibilmente da più angolazioni. Questo materiale, insieme all'anamnesi e ai test funzionali guidati, contribuisce a costruire l'inquadramento clinico.

Ti servono un dispositivo con webcam e microfono (computer o smartphone), una connessione internet stabile e uno spazio abbastanza ampio per muoverti ed eseguire i test funzionali guidati. Indossa abbigliamento comodo che ti permetta di allenarti.

Indicazioni più dettagliate su come prepararti, incluso cosa registrare nei video richiesti dal modulo di triage, arrivano via email dopo la conferma della prenotazione.

Quando le condizioni cliniche lo consentono, l'obiettivo è evitare modifiche più restrittive del necessario. Il carico, gli esercizi, il volume o altri elementi della programmazione possono essere adattati temporaneamente in base alla risposta ai sintomi e agli obiettivi del percorso.

La valutazione serve anche a stabilirlo. Se emergono elementi che rendono preferibile una valutazione in presenza, ulteriori esami o un altro professionista, te lo comunicherò e ti indirizzerò verso la soluzione più appropriata.

Il pagamento del Consulto Singolo avviene online al momento della prenotazione. La call viene confermata solo dopo il ricevimento del pagamento; senza saldo anticipato, la call non viene effettuata. È possibile riprogrammare gratuitamente l'appuntamento fino a 24 ore prima. La call conoscitiva di 15 minuti è invece gratuita e non richiede alcun pagamento.

Il percorso più adatto — e la sua durata effettiva — dipende dall'inquadramento clinico del tuo caso specifico, che emerge durante il Consulto Singolo. A partire da 130€ è quindi il punto di partenza, e non comprende il Consulto Singolo iniziale: il costo definitivo ti viene confermato in call, dopo la valutazione.